Swiss Sports Medicine Society
Rupture du ligament croisé (LCA) chez les jeunes
Introduction
La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est devenue une blessure emblématique… mais aussi redoutée, notamment chez les jeunes sportifs. Ils sont de plus en plus nombreux à se retrouver confrontés à cette blessure. Chirurgie, rééducation longue, incertitude sur le retour au sport… chaque parcours est un défi, et aucun ne devrait être pris à la légère.
Formation et échanges
C’est dans cet esprit que j’ai participé, le 22 mai dernier, au séminaire annuel de la SEMS (Swiss Sports Medicine Society) à Ittigen (ch).
« Faire progresser la santé et la performance des athlètes. »
-SEMS
Dr Stéphane Tercier : vers une prise en charge mieux structurée et spécifique aux jeunes
Parmi les interventions marquantes de cette édition 2025, celle du Dr Stéphane Tercier, chirurgien pédiatrique, m’a particulièrement interpellé. Il a abordé un sujet qui résonne directement avec ma pratique : la prise en charge des lésions du LCA chez l’enfant et l’adolescent. Un thème d’autant plus significatif que j’accompagne régulièrement de jeunes sportifs dans leur rééducation post-rupture, parfois en collaboration directe avec le Dr Tercier.
Il a présenté un programme de rééducation structuré sur 12 mois, avec des étapes précises et des tests fonctionnels standardisés à des moments-clés. Ce protocole a pour but de sécuriser et objectiver chaque phase du retour au sport.
LA PHASE DE PRE-REHABILITATION EST UN PILIER ESSENTIEL
Elle pose les fondations d’une meilleure récupération physique et d’un meilleur état d’esprit.
L’ étude de Cunha & Solomon (2022) montre que les athlètes préparés par une pré-réhabilitation récupèrent mieux que ceux opérés sans préparation (Arthroscopy, Sports Medicine, and Rehabilitation).
Ce qu’on en retient
1 . Une rééducation efficace, c’est plus de clarté, plus d’humanité et plus de temps.
2. Le feu vert à 12 mois est un signal psychologique fort, Il doit être donné avec conviction.
3. L’éducation thérapeutique structure la confiance et l’adhésion : outils concrets, retours motivants, cadre clair.
Soigner un jeune sportif, ce n’est pas seulement réparer un genou : c’est reconstruire confiance, motivation et vision.
