COMPRENDRE LES BLESSURES
Derrière chaque douleur se cache un déséquilibre, un excès, un signal. Chez ATHLEOS, on ne se contente pas de traiter une zone douloureuse. On cherche à comprendre ce qui a causé la blessure, pourquoi elle persiste, et comment éviter qu’elle ne revienne.
Dans cette section, vous trouverez des explications claires et accessibles sur les grands types de blessures, leurs mécanismes, et ces douleurs plus subtiles sans lésion apparente, mais bien réelles.
Les lésions tissulaires
Une déchirure musculaire, une tendinopathie, une entorse ou une fracture ? Chaque tissu a ses spécificités. Identifier la structure atteinte permet de mieux comprendre la douleur, le mécanisme de blessure, et surtout d’adapter la rééducation.
Douleurs fonctionnelles
Et quand ça fait mal… sans qu’aucune lésion ne soit visible ?
Surcharge, mauvaise récupération, déséquilibre moteur : on décrypte les douleurs sans blessure franche, souvent mal comprises et mal prises en charge.
Mécanismes de blessure
Pourquoi cette douleur est-elle apparue maintenant ?
Avant la blessure, il y a souvent des signaux d’alerte, des facteurs de risque ou des erreurs d’entraînement. Ici, on parle prévention, biomécanique et charge.